孕期食谱--虾仁炒奶
作者：小编 来源： 日期：2016-5-16 14:31:22 人气：
1.明虾用手轻轻转一下头部摘下，顺带拉出肠泥，再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后，放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉，拌匀腌制。豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用
2.鸡蛋分离蛋清和蛋黄，这里我们只用到蛋清，
蛋黄可以留作炒当天其它菜
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2.鸡蛋分离蛋清和蛋黄，这里我们只用到蛋清，
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