孕中期可以同房需要注意哪些孕中期注意事项呢？
个月期间，如果孕妇身体健康，腹中胎儿发育正常，是可以夫妻同房的。但是也不能得意忘形，因为有了小宝宝的加入，房事那些事都得重新制定规则哦！且听宝妈我详细道来，关于孕期”爱爱“方面的孕中期注意事项。（
孕中期注意事项关于同房方面第一条就是要提高孕妇的身体素质，因为前文已经说过了，只有在孕妇身体健康，腹中胎儿发育正常的情况下，才可以夫妻同房的。因为如果孕妇身体虚弱，很难应对剧烈的动作，有可能引发早产或流产；而且身体不好的孕妇更容易疲惫，自然对性事提不起兴趣，所以我总结的孕中期注意事项第一条就是准妈妈日常要多活动，再就是可以吃点营养品品调养一下，提高身体素质。含锌的食物能帮助孕妇提高免疫力，同时也能增强腹中宝宝的抵抗力，所以准妈妈可以多吃点含锌丰富的食物，也可以配合高吉星片等蛋白锌营养品，整个孕期的健康。
很多准爸爸或许觉得孕期再也不用担心怀孕的问题，就可以不戴套过性生活了，这事也有待商榷。顶锅盖讲，尽量戴套就是我要说的第二点同房方面的孕中期注意事项了。因为“砖家”说了，男性中的前列腺素被黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，可能孕妇腹痛，甚至导致流产、早产，所以孕期同房最后戴套或者体外。而且孕妇怀孕以后，免疫功能处于相对状态，如果准爸爸不注意个人卫生，或者本身生殖器有感染，很有可能传染孕妇和腹中胎儿。所以为了你的她和她肚子里你的娃儿，孕期同房也尽量戴套吧。
不管怀孕之前，夫妻生活是”狂野风“还是”派“，孕期统统得改为”温柔缓慢型“！因为孕中期注意事项关于夫妻同房方面需注意，不要太过激烈。因为这个时候，不管准妈妈还是腹中的宝宝都承受不住太过激烈的，所以孕期同房注意不要太过频繁，动作也尽量轻缓小心，体位上以不准妈妈腹部的后坐位、男立位、后侧位等为主。
总而言之，孕中期准妈妈也可以跟准爸爸一起享受鱼水之欢的，只不过一定要记住我所讲的关于夫妻同房方面的孕中期注意事项，以免乐极生悲。
孕期要优选优质蛋白质的食物来源，比如深海鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡肉、去皮鸭肉、豆制品等。同样，牛乳及乳制品的摄入对于孕妈咪来讲也 常有益处的，它们可以提供充足、优质的锌，强壮骨骼，为顺产助力，也避免胎宝贝缺锌，同时可以吃高吉星片等孕妇专用补锌剂，不仅能提高孕期免疫力，对宝宝免疫力提高也有很大帮助作用。准爸爸备孕期间也要补锌，如服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等补锌产品，可以快速提高 精子质量，避免出现胎儿畸形等情况，同时也需要戒烟戒酒，不能熬夜等！
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