心血管疾病高发 老血管保健吃什么好
作者：小编 来源： 日期：2019-4-29 9:41:37 人气：
原标题：心血管疾病高发 老血管保健吃什么好 老年血管保健吃什么好，一直是大家关心的话题，因为随着生活水平的提高，人们的生活质量也得到改善，很多人都会选择一些大家的营养食品进行填鸭式进补，但这种补往往不科学，甚至可能会给身体造成一定程度的伤
原标题：心血管疾病高发 老血管保健吃什么好老年血管保健吃什么好，一直是大家关心的话题，因为随着生活水平的提高，人们的生活质量也得到改善，很多人都会选择一些大家的营养食品进行填鸭式进补，但这种补往往不科学，甚至可能会给身体造成一定程度的，下面我们一起来看看老年血管保健吃什么好。多吃鱼胜于多吃药。长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好。长期吃富含多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的效果，吃苹果可防血管硬化。吃富钾食物可降压。香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。还可多喝橙汁，橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。老年血管保健吃什么好？选择有益老年脑血管健康的保健品。研究表明，随着年龄增长，人们的身体器官以及各项机体的功能都在逐渐减弱。尤其是个人的体质更是下滑的非常厉害。所以除了日常饮食上要注意之外，一些有利于老年脑血管健康的保健品也是必不可少的。伊利旗下的欣活配方奶粉，是根据45岁以上人群身体特点和营养需求量定制的保健食品。奶粉选用伊利的优质奶源，加入植物甾醇，中老年人的心脑血管，心血管健康。另外，奶粉中还添加活性双歧益生菌与益生元，有效帮助机体防止疾病发生，并促进中老年营养的吸收，有助于保持中老年人胃肠道的健康活力。
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