育儿百科吧

女性孕期需要禁忌的十种饮食2014年12月18日星期四

ee4ee.com,繁华的反义词是什么,java面试宝典2013,灵魂战车2qvod,永辉供应商系统,一刀斩到你桃花开,海蓝刀锋,穿越之丑妃来仪,dnf鹰吉在哪,宫原华音,ben10异形群体,德拉诺之主,好色的哈姆雷特,他们生活的世界好看吗,旅行者的苔原猛犸象,掉脑袋机械舞原理,www.33titi.c,东莞石甜甜,ba169航班,三角梨在线制作,崔事班的故事,dms003,天籁之音ova3,邱会作回忆录,txt,legal,high11,碧天如水夜云轻,美知广子猝死图片,瑞安党建网,总裁前夫放了我,田源发型,童爱玲长孙皇后,天之裂片bug,末世执行者,阿碧的结局,龙腾宇内有声小说,竭尽全力造句,美女也愁嫁主题曲,www.96xp.com,tokyo,hot,n0,糗事百科红糖哥,香港ipad3价格,www.747474.c,开封电视台招聘,租妻成婚全集,重庆市北碚区邮编

　　为了防止早产和流产的情况，不少孕妇在孕期会吃一些保胎的食品，那么，吃保胎食品有哪些禁忌呢，哪些可以吃，哪些不能吃呢?一起来了解下保胎饮食十不宜。

　　保胎饮食十不宜

　　一、不宜高脂肪饮食：

　　大量医学研究资料，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患系统癌瘤的。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　二、不易高糖饮食：

　　意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

　　三、不宜高钙饮食：

　　孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为 800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。