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孕妇流产与民间孕期饮食禁忌无关主因人为无法掌控

　　民间传说孕妇不能吃螃蟹，据说是因为螃蟹属“大凉”之物，孕妇吃多了容易流产;此外，从食物性味上讲，性寒的除了螃蟹，还有西瓜、冬瓜、苦瓜、大白菜这类食物都被指“太寒”孕妇不能吃。在广为流传的孕期饮食讲究中，孕妇吃兔肉也是大忌。这些传言是真的吗?

　　对于身体健康的孕妈咪而言，正常饮食导致流产的几率是很低的。“滑胎食物”的说法太夸张了，盲目信从只会导致孕妈咪在饮食上忌口很多，出现营养不良的情况。

　　“关螃蟹西瓜什么事?自然流产，是因准妈妈肚子的胚胎不够壮! 多数自然流产发生在12孕周之内(即孕早期)，而原因多半数是胚胎染色体异常所致;此外，孕妇的高度紧张焦虑、内分泌失调或生殖道异常、生殖道感染以及男方精子质量不好等也可能导致流产，临床上还没听说过日常普通饮食为直接原因而导致自然流产的。

　　怀孕确实是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上，很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更要避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生、防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。