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整个孕期准爸必学的孕期指南!对照自己的老公他们都做到了么？

　　准妈妈们在心理、身体上都承受着较大的压力，这个时候，如果准爸爸们能懂做一些，学习一起孕期照顾准妈妈的小方法，能让孕妈和胎宝更和安全哦。

　　怀孕的第一个月，准妈妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味、容易、嗜睡等。

　　怀孕第三个月了，这个时候准妈妈早孕反应可能会更明显，孕期情绪可能也会比较多变，胃口变化也比较大。

　　☑ 老婆现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足，所以准爸要多给予安慰。

　　胎儿发育已经基本成熟，这时宝宝在调整状态，为出生做准备。而准妈妈可能会经常睡不着、便秘等，所以准爸爸要做好照顾准妈的工作。

　　最后一个月了，这个月可能会让人感觉更加漫长，耐心等待哦，宝宝很快就要出来跟你们见面了。准爸爸最后一个月也不能松懈!

　　希望这篇文章能帮助到各位爸爸学习孕期照顾准妈妈的方法，如果准妈妈身边那位还没开始行动，那就把这篇文章甩过去吧!最后，记得要关注小编哦!~

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