医生告诉我抛妇产做月子没那么简单不知道这些你落下一身病
现在很多宝妈觉得产解决了准妈妈生产时的痛苦，很多准妈妈都会选择产。那么，产怎样坐月子?是很准妈妈以及家人都很关心的问题。
感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感及时服用药物治疗。咳嗽同时用手放刀口上这样可以缓解伤口撕裂疼痛感。
产后只要体力允许，妈妈在产后应尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可 促进肠蠕动和子宫的复原，还可避免术后肠粘连、血栓性静脉炎形成。
产之后往往我们的伤口会特别的疼痛，因此很多的产妇都不敢，也不敢摸腹部，但是按照医生的说法，产之后应该适当地按摩腹部，这样有利于子宫的经血排出，但是力度不能够太大，可以绕着肚脐周围轻轻的按摩，上下揉动，这样也有利于产妇子宫的收缩。
由于产手术对肠道的刺激及受的影响，产术后的妈妈都有不同程度的肠 胀气，因而发生腹胀。如果多做翻身动作则会使麻醉的肠肌蠕能恢复得更快，肠道内的 气体就会尽早排出而解除腹胀。
产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
很多家长在坐月子的时候又怕产妇吹风，所以总是将家里所有的窗户关得严严实实的，这种做法是不正确的，产之后回家坐月子，应该每天早晨跟晚上的时候适当通通风，而且房间里面最好能够阳光直射，这样对于产妇的恢复很有帮助。
因为产的妈妈不能与正常分娩的妈妈一样，即在产后24小时就可起床活动，因 此恶露不易排出。如果采取半卧位，同时配合多翻身，就会促使恶露排出，以防发生恶露瘀 积子宫腔内而引起感染，影响子宫恢复功能
产术后第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤、但切忌进牛奶、豆浆、大量蔗 糖等胀气食品。等肠道气体排通后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄钝等。多吃水果，水果应该适当的多吃一点，不过老一辈的人一般对于产妇的照顾都不会让吃水果，认为吃水果容易导致牙不好，其实正确的做法产之后产妇在坐月子的时候应该适当的多吃一点水果，像是苹果、香蕉之类的，可以在开水里面泡一下，这样只能够让产妇的营养均衡。
产妇在生产之体确实非常的虚弱，这个时候很多家长会选择用比较热的热水给产妇洗脸其实这也是不好的，产妇在洗脸的时候只需要选择温水就行，可以用开水加自来水掺合一下，并不需要水温太高。产妇的个人卫生，产妇在生产之后，往往在家里面坐月子的时候温度都会相对来说比较高，而这个时候如果不注意个人卫生，像是乳头、乳房之类的就有可能会由于喂孩子吃奶而引起孩子的一些肠道感染，身体不舒服，所以产妇在坐月子期间一定要注意清洁。
利用梦见家里着火生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用，套装，达到调整体型的目的! 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天穿了，大概俩月下来，我减了有 23斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴
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