凯特王妃生产10小时出院解析东坐月子差异
5月3日据报道，在2日生下小公主后10小时，英国凯特王妃抱着新生女儿出院了。有网友称“王妃也是猛，生完孩子不到10小时（就出院了）。现在伦敦气温10度，王妃光着腿，露着胳膊，踩着高跟鞋，做了头发，化了妆就这么出来了！永远优雅！”
生产后不到10小时，化着淡妆、身着连衣短裙、脚踩高跟鞋的凯特王妃抱着孩子，一脸幸福地与老公短暂地露面后出院。很多中国网友表示惊呆了，凯特为什么不坐月子？这里让小编采访女性健康条理专家广禾堂为你解析东坐月子的差异。为何人不讲究坐月子？而东西女性却需要坐月子呢？
据悉，英国女性生完孩子3小时后就可以洗澡，24小时就可以外出散步，根本不坐月子。英国母亲雪莉说，“除非产妇体质虚弱，英国医生对于产后母亲的休息和饮食没有特别要求。女性产后不仅可以喝冷水、洗澡、吃东西也不忌口，产后几天就可外出逛街、参加。”
英国法律，准妈妈可以申请带薪产假。一般产假很长，从1年带薪到2年半薪或待职不等，再加上保姆的费用昂贵，因此很少有人特地请月嫂或者保姆来帮忙，月子中心更是闻所未闻。
其实，在欧美国家，产后都没有坐月子的习俗，女性产后可以喝冷水、洗澡、吃生冷食物等。在，新妈妈们出院前还会收到医生送的酒作为礼物，因为酒有催奶的功效。在法国，分娩过后，医生会开一些补血的药，像维生素B9。医生更强调孕妇通过食物进行补血，比如要求多吃牛肉，牛肉的补血功能特别好。
在日本，也没有坐月子的习惯，吹风扇、喝冷水对于日本新妈妈来说都是平常事。一位日本华人表示：“有一次，我去看一个产妇时，她当时正头发湿淋淋在医院里吹空调、喝冷饮、吃冰淇淋，我真是大惊失色。”
但在韩国，新妈妈要坐月子。韩国人把月子叫“三七”，就是三周21天的意思，习俗是月子里喝海带汤。韩国产妇在生完孩子之后要喝近一个月的海带汤，因为海带中含有的碘及微量元素有去污血的功效，也防止孕妇落齿和掉发。近年来，为了更好更专业地度过月子时光，产后调理院一直在韩国备受青睐。
中国宋朝起就有坐月子的传统。俗话说：“月子里落下病根，一辈子也治不好。”传统中医认为，月子中的女性至少40天不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然会给身体留下后遗症。
为何中国的新妈妈要坐月子呢？广禾堂专家解释，这种差异源于女性不同的体质和文化习俗。中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮等碳水化合物，而人则习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，饮食结构的差异使得中国人的体质相对稍微虚一些。有中医专家称：“坐月子适合中国女性体质。中医与西医不同，讲究补气补血，通常会特别强调坐月子的重要性。中国女性极易得产后并发症，所以她们比女性更需要集中补气养生。”
那么中国孕妈坐月子究竟有什么秘诀呢？来听听广禾堂月子餐专家对产后恢复的一些吧。广禾堂专家钟宇富博士认为，英国凯特王妃产后恢复的如此之好，除了人的体质较好之外，据说凯特通过遛狗来保持体形，并且还去上过产前瑜伽课。所以我们的中国的孕妈不必太羡慕，其实现代科学已经相当发达，中国的孕妈如果通过科学的调理和产后科学的饮食，也是可以恢复的相当不错的。
就拿广禾堂月子餐来说，新式月子餐，有蔬菜、水果还有营养师精心调配的滋补食品，这样既抛却传统月子餐的单调，又加强了月子中哺乳的营养。最重要的是广禾堂月子餐是根据产后产妇的4个阶段来进行饮食调理的。
广禾堂月子餐不是简单的提供月子餐，而是通过专业护理人员的和指导，告诉广大孕产妇为什么要这么吃，什么样的饮食才是正确的，健康的，科学的。这就摒弃了我们传统月子中的种种误区糟粕，让广大产妇在科学的指导下明明白白坐月子。这样何愁做完月子之后没有好身材，缺乏好气色呢？对母乳喂养、宝宝健康更是有益。广禾堂妈妈课堂，免费为广大孕产妇提供月子护理和产后恢复的，相信在广禾堂和广大产妇共同努力之下，在不久的将来我们中国妈妈不必再去羡慕凯特王妃！
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