秋季月子餐食谱大全
作者：小编 来源： 日期：2018-12-1 5:37:23 人气：
梦见家里着火
生完孩子后，宝妈们的饮食同样很重要。现在是秋冬季，下面就给大家推荐几道这个季节月子餐。让我们一起来了解下吧。
同时，秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。月嫂姐妹们如何时节，利用秋季的食材制作月子餐呢？
9.将整形好的花卷摆在抹好油的蒸格上进行二次发酵（锅中注入温热水放上整形好的馒头蒸格，盖上锅盖发酵约半小时左右，冬天发酵时间延长）；
秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补不能乱补，秋季月子餐重在滋阴润肺，润燥生津，月嫂姐妹们都学会这几道秋季进补月子餐了吗？
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