育儿百科吧

一碗能让宝宝念一辈子的红豆汤滋补驱寒暖心又暖胃！

　　一场秋雨一场寒，我住的城市已经下了好几天雨，怕冷的我早就套上了毛衣。这个时候就想和酱瓜来一道甜甜的滋补暖汤。说起暖汤，我就想到了红豆这味食材，萦绕在嘴边甜丝丝的味道，不添加糖，宝宝也能吃，而且红豆中含有丰富的赖氨酸和维生素E，有助于生长发育。相比豆的美味，我更喜欢王维的那首《相思》“红豆思南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”在远方的爱人和朋友们，要记得添衣啊~

　　1. 小芋艿吃起来口感软糯香甜，而且容易煮烂，更加适合给宝宝添加；而大芋艿比较脆，久煮不烂，喜欢吃芋艿的妈妈也不要错过哦~

　　2. 芋艿中含有黏液皂素和多种微量元素，可以修正因微量元素缺乏所导致的生理异常，还能帮助消化增欲。此外，平时注重添加一些类似芋艿这样的碱性食物，有利于调节体内的酸碱值，能促进宝宝智力发育、提高营养吸收率。

　　2：芋艿最好带点颗粒感，很适合宝宝咀嚼和吞咽。如果宝宝还不愿意咀嚼块状辅食，我们把芋艿和红豆捞出来稍稍放凉后，再放入辅食机中，加入适量冲调好的配方奶，稍稍搅拌下再给宝宝吃，这样可以用宝宝熟悉的奶香味促欲。

　　推荐：