宝宝牙齿战之二：婴儿期1岁之前的口腔保健
您知道宝宝乳牙是什么时候发育好的吗？宝妈们自测一下，相信很多宝妈会有错误答案，宝宝的牙齿是在妈妈怀孕（胎龄）4-6月期间发育好的，所以孕期妈妈们要注意营养均衡，补充足够的优质蛋白、钙和维生素等，尽量乳牙健康发育和矿化，不然，发育有缺陷的乳牙更容易龋坏。此期间，宝妈们也该储备些宝宝口腔护理的常识。
长牙之前的口腔护理
如果您认为给宝宝护理牙齿是出牙之后的事，那就错啦！没长牙之前，宝妈们就要养成每日为宝宝清洁口腔的习惯，哺乳后或睡觉前，在手指上缠上清洁的纱布、湿纸巾或者乳胶指套清洁宝宝口腔，按摩牙床，帮助宝宝逐渐适应每日规律的口腔护理。
长牙期间，为缓解长牙引起的牙龈不适，宝妈可准备硅胶磨牙棒，清洁消毒后给宝宝咀嚼，同时也锻炼颌骨和牙床，帮助宝宝顺利出牙。
长牙之后的口腔护理
6个月左右长出第一颗乳牙后，就需要用带刷毛的牙刷，清洁牙面宝宝还不会吐时，可以暂不用牙膏或者用少量可吞咽牙膏。长出2颗牙且紧挨着时，用牙线清洁两牙的邻面，去除辅食残渣和牙菌斑。
致龋细菌（变形链球菌）由母亲到婴幼儿口腔中的平均年龄是19-31个月，医学上称之位“感染窗口期”，所以父母可通过亲吻、用自己的筷子喂宝宝、把食物嚼碎喂孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口中的致龋菌给宝宝，尤其是宝妈、宝爸口里有蛀牙的，这种细菌在口腔中定植、生长、繁殖的越早，儿童将来患龋的风险也越高。
合理饮食，预防早期儿童龋
早期婴幼儿龋主要是由于不良的喂养习惯所导致，比如长期用奶瓶含有糖的牛奶、果汁等，人工喂养的宝宝晚上含着奶瓶入睡或者夜间频繁吃奶、或者两餐之间频繁，都会增加蛀牙的风险，所以在宝宝萌出第一颗牙齿、开始添加辅食后，宝妈们就尽量减少夜奶甚至戒掉夜奶，尽量不用奶瓶喂果汁或糖水。
首次口腔检查
宝妈们要知道，宝宝的第一次口腔检查一般安排在1岁左右或者第一颗牙齿萌出后6个月，医生一般会根据父母口腔情况、喂养习惯和牙齿发育情况等评估您宝宝患龋病的风险，并提供针对性的口腔护理指导。同时让宝宝逐渐习惯牙科诊所的，以便养成日后定期复查的习惯，减少牙科恐惧。
宝妈是不是开始觉得，新时代的辣妈要掌握的技能实在是太多了，要上得厅堂下得厨房，还要会手工DIY，如今还要自学各种保健知识，着实有点累，暂且休息下，放下手机按摩下眼睛，科学育儿漫漫，我们一起学习进步！
刘嵘医生
友睦齿科儿童口腔医师
广东省口腔医师协会会员
中华口腔医学会（CSA）会员
中华口腔医学会儿童专委会会员
刘嵘医生是友睦齿科在儿童口腔方面的专家。她2006年就读于南方医科大学正畸专业，获硕士学位，期间于广东省口腔医院正畸科实习工作2年。2009年8月起供职于深圳市儿童医院口腔科，擅长儿童牙齿保健预防、儿童齿科常见疾病诊疗、早期牙齿不齐的矫正和咬合管理以及恒牙期牙齿不齐的矫正。
刘嵘医生不仅在儿童齿科专业方面经验丰富，而且性格温和、温柔耐心，在整个诊疗过程前以及诊疗中能循序渐进指导儿童配合，逐渐消除孩子的紧张恐惧心理，是大家的既会陪孩子玩又会给孩子看牙的“牙医妈妈”。
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