孩子不睡觉是精力没
有一位家长问我说“我孩子都快3岁了，睡觉还不老实，朋友家孩子才1岁多，就已经踏踏实实睡整宿觉了，我孩子却总在夜里翻来覆地，这该怎么办呢？”
其实，孩子晚上不睡觉是很多家庭的爸爸妈妈面临的一个问题，宝宝们为什么不睡觉？听听孩子的吧。
我晚上不想睡觉，我特别有头，好不容易爸爸妈妈都在家，我想跟他们一起玩儿，所以不想睡觉，躺那儿我也睡不着。白天睡了那么多觉了，干吗老让我睡觉，我生下来又不是为了睡觉的。
有句老话叫做“人比人得死，货比货得扔”，每个孩子都是独特的，没有完全、百分百的共同特点，就像世界上没有两片完全相同的树叶，每个孩子都有自己的独特性。拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，很容易把别人家的孩子带入到您的家庭中来，等孩子稍微大些，有了判断意识，有了自尊心，有了的，就会因为您的 “别人家的孩子”而感觉到非常，出现叛逆状态。
我们经常说青春期如何如何，但亲爱的朋友们，在孩子很小的时候，您的教育模式已经为青春期压抑的情绪打下了基础。别人家的孩子1岁多睡整宿觉，您家孩子2岁、3岁却还闹腾，这样一种比较是不恰当的，其实不具备可比性。
前段时间有个家长跟我说“柏老师，我孩子2岁多，听说别人家的孩子都特闹，晚上恨不得起来3、4次吃奶，上厕所，为什么我们家孩子不到2岁就能睡整宿觉，白天也老睡觉，他是不是脑子有问题啊。”
类似的提问更多是家长的一种焦虑。比较首先是不恰当的。再说回到这位家长，您的孩子如果真的夜里总是翻来覆去的话，只有一个解释，就是他太有头了，太有剩余精力了。
这个头，剩余精力怎么来的？
前段时间放假我去几个朋友家作客，他们家的孩子白天就是不停的睡，我们很奇怪“你们家孩子白天这么睡，他晚上还睡的着吗？”她妈妈就说“睡不着啊，晚上简直就翻了天，跟孙猴似的，上跳下窜的，我都快痛苦死了。白天陪着他，晚上还要熬着他，我们家两位老人都给熬出高血压来了”。
其实，问题的结论就在这儿，不管您的孩子白天他是睡着的还是坐着的，如果不给他很多的活动把精力充分，那么在该睡觉的时候他自然就会有很多精力跟你捣乱、跟你玩耍和调皮。
如果您的孩子确实已经三、四岁了还是夜里如此，我想是不是家庭的整个作息时间太随孩子愿，没有形成条。长久如此对孩子的身体健康是不利的，所以这时候，家长就要狠心一些，白天稍微抗抗他的困劲，别孩子闹觉一哭就哄他睡。白天想办法给他弄多些有趣的事情，让他动起来，这样晚上他就会好很多，您可以试一试。
推荐：