妈友分享私家辅食菜谱宝宝一秒变吃货！
【妈妈稿】当宝宝6个月的时候，妈妈们会慢慢尝试给宝宝添加点辅食。但做来做去都是那几样，没啥新意，宝宝吃几次就腻乎了！怎样给小宝贝做点新东西吃呢？下面让妈网达人“seeker404”来给大家分享一下她的辅食私家食谱，都是好东西，跟着做吧！
鳕鱼辅食——1种食材，4种做法，每道都香喷喷！
鳕鱼好在哪？
鳕鱼的维生素ADE超级丰富，是鱼肝油的主要来源。但是价格挺贵，如果只是煮一次辅食太浪费，妈妈们可以一次变出4种做法。如果买得比较多，可以做多几分辅食，然后放入冰箱冷冻。
将鳕鱼同时做出4种花样辅食：
山药泥辅食——简单、实用、营养，性价比超高的辅食！
山药好在哪？
对小宝宝来说，山药有健脾、除湿、补气、益肺的强大功效，而且营养含量也是杠杠的。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言，山药还有刺激肠胃蠕动的功效！而且，最重要的一点是，它超级简单，妈妈们赶紧来看看怎么做吧！简单实用营养又丰富的山药泥，是小月龄宝宝辅食最佳之选。
奶香紫薯羹辅食——预防疾病绝佳选择
紫薯好在哪？
紫薯除了常规的维生素和蛋白质含量高之外，花青素是最主要的，能够预防和治疗好多种疾病，是宝宝辅食的常备食物之一。给宝宝吃紫薯，但是又不想给宝宝吃牛奶或者炼奶？那么就可以尝试用土豆泥，做出来的口感跟炼奶差不多哦！
素高汤辅食——营养全面又不会导致婴儿肥
素高汤好在哪？
想要给宝宝多一点营养，但又不想太多荤菜，不想让宝宝过胖，那么，素高汤是个不错的选择。
超详细步骤：
1、准备以下所有材料：玉米、土豆、胡萝卜、青豆、洋葱、西红柿、姜葱。
一下子囤了这么多辅食食谱，妈妈们就不怕变不出新花样了！
——妈妈网原创资讯
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