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不同时期的宝宝睡前要做哪些功课伴入眠

　　临睡时人类的记忆是最清晰、最牢固的。尤其是在一至四岁智力开发的最佳时期，睡前放一曲音乐，或听一段故事，宝宝将终益。

　　音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

　　适当放些音乐，虽然可以帮助婴儿入睡。但是要选择舒缓的音乐，比如一些温柔的钢琴曲，或者一些舒缓的纯音乐，《卡农》就比较适合。还可以哼哼《摇篮曲》。

　　不过，不论是在播放，还是哼曲子时，都要注意音乐量的大小，音乐声不要太大。否则会影响宝宝的睡眠。

　　在此年龄段宝宝的好奇心和求知欲较强，对的识别和能力弱，要加强对宝宝的和教育。

　　因此，利用睡前听故事的方式，对于这些正处于快速发育孩子的教育是很有必要的，对其成长更有非常大的帮助。

　　可以选择一些适合幼儿听的故事。例如《一千零一夜》、《安徒生童话》、《格林童话》、《伊索寓言》、《狼来了》等都常有趣的故事。

　　《兔子种胡萝卜》这个小故事，讲述的是小兔子种了一块地的胡萝卜。小兔子在朋友的帮助下，从种下种子，到满怀希望的丰收，都十分的感谢帮助过它的朋友。

　　请小朋友们思考一下，说说自己的想法，并让他们把自己听过的故事，也学着说一二句。这都是很好的教育方法。

　　对于“婴儿期”的宝宝，在睡前可以放些适合的音乐；“幼儿期”宝宝，可以听一些有趣的故事。让音乐和故事伴宝宝们入眠，为他们睡前赋能，使他们快快进入梦乡。宝宝睡觉质量提高了，不但能给宝宝白天充足的精力，同时，还能够为宝宝提供成长所必须的营养元素。因此，睡前的“功课”——婴儿听音乐，幼儿听故事，一定不能少。

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