助力宝宝长得高的美味辅食南瓜粥做法 适合7-10个月宝宝辅食食谱
作者：小编 来源： 日期：2018/9/22 16:52:20 人气：
土豆和南瓜是两种非常适合给宝宝食用的食材，尤其南瓜，很容易制成泥，口感又香甜清爽，不易过敏，属于比较安全的辅食。另外，南瓜中含有的维生素E能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，让宝宝生长发育始终维持最正常的状态。所以，妈妈们要多给宝宝做南瓜辅食哦。
而且，南瓜含有可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力的维生素A和南瓜多糖，尤其维生素A是维持人体骨骼正常生长发育的必需元素，它能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，辅食中添加了它，可以促进宝宝长身高。
南瓜中的维生素A有帮助抵抗呼吸系统感染的作用，宝宝多吃南瓜，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒。
南瓜和口蘑都是健胃消食的好食材。南瓜中含有能够肠胃黏膜，改善肠胃健康的果胶，口蘑中含有丰富的有助于肠胃消化、增加宝宝食欲、防止宝宝便秘的的膳食纤维。
猪肝泥南瓜粥软糯的口感让宝宝容易接受，同时，南瓜和猪肝都是丰富的维生素来源，但猪肝一周只给宝宝们吃一到两次为好。任弼时的子女
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