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为了宝宝那口辅食妈妈们练成美食营养专家这几款补血又补钙的辅食你会吗？

　　自从当妈后，为了宝宝那一口辅食，妈妈们硬是练成了美食专家和营养专家，宝宝辅食不仅要好吃，宝宝喜欢吃，还得营养搭配均衡，让宝宝从辅食中获取营养。今天给正在辅食上奋斗的宝妈介绍几款补铁补血又补钙，预防贫血还能明目的宝宝辅食做法。

　　用料：牛肉150克、大米100克、鸡蛋1个（取蛋黄）、干香菇20克、香葱10克、食用油适量、食盐适量（1岁以内不加盐）

　　4、待米粥煮好后，把炒好的牛肉香菇丁倒入，搅拌均匀；再加入蛋黄液，待再次煮开后撒入葱花和食盐(一岁以内不加盐)即可。

　　1、将猪肝洗净，最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右，然后在盐水里浸泡半小时左右，再彻底冲洗干净；

　　3、锅中加入清水，放入猪肝和葱姜焯熟；将煮熟的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中可加入适量温开水；

　　6、在生粉中加入适量清水调开，将生粉水倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会儿；待收汁后即可盛出，吃不完可以放入玻璃罐中冷藏存放（48小时内食用完毕）。

　　1、牛里脊逆纹理切小块。遇到一些筋膜，要切去哦。加水没过牛里脊，放上柠檬片浸泡一小时泡出血水，中途可多次换水。