孕妇前三个月需要注意什么事项?
作者:小编 来源: 日期:2017-8-7 9:29:03 人气:
怀孕是一件令人高兴幸福的事,但生活中由于孕前期不注意从而导致流产的情况时有发生,这实在是令人惋惜。为了避免这种情况的发生,我们应该避免孕前期的一些禁忌,尤其是刚怀孕后的三个月是保胎的最好时间。那么,孕前期三个月有哪些事项需要注意呢?接下来我们就和重庆华西妇产医院的专家一起了解下吧。
1、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
2、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。
3、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
4、平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行。
在孕早期为了胎儿的健康发育,因此女性一定要注意不能做对胎儿不利的事情,这样会导致很严重的后果。
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