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孕前缺营养？小心胎儿畸形！孕前营养

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　　为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须提前做准备了，开始适当增加营养，卵子的活力。

　　妇女在孕前不吃那个营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕;二是孕妇在孕前营养不良，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育，妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。

　　例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力;一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。

　　孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育，出现分娩小样(足月出生体重小于2500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。

　　有研究表明，多元营养素摄取不足与排卵障碍性不育有一定的关系。比如，孕妇缺乏维生素A，将引起腺体分泌减少、排卵障碍等；缺乏维生素B6将影响着床和早期胎盘的发育；如果缺乏叶酸，则影响卵巢对FSH脉冲的应答。