广州2014年11月2日星期日
作者：小编 来源： 日期：2014-11-2 1:30:03 人气：
在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等）和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。资讯来源佛山宝宝网母婴网延伸内容：
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在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等）和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。资讯来源佛山宝宝网母婴网延伸内容：