菏泽市二院成功举办孕妇膳食营养专题

作者：佚名来源：日期：2021-11-17 19:05:29 人气：

　　此次邀请产一科主任赵婧进行指导。赵靖凭借多年临床经验，通过视频、PPT、实物模型等多种形式，讲授了孕期营养对胎儿发育和母体健康的重要性，并向大家梳理理了孕期营养素的需求量，推荐了易被人体吸收的乳制品、蛋类、肉、鱼、豆类、豆制品等有益食品，并指出孕期烟酒，咖啡、浓茶，及影响钙铁锌吸收的禁忌食品。

　　赵婧还讲授了孕妇孕早期、孕中期、孕后期的保健要点及三期需增加的合理体重，指导正确认识和处理怀孕期产生的各种异常情况，叮咛孕妇在孕期应当修心养性，调养饮食，适度活测试你的前世今生动，注意休息。