健康营养快乐成长——绵竹市富新学校2020年“全国学生营养日”知识

作者：小编来源：日期：2020-7-13 5:56:01 人气：

　　5月20日下午，绵竹市富新学校举办了“中国学生营养日”主题。本次特邀绵竹市第二中医医院范书琼老师给学生上了一堂营养健康课。

　　范老师给同学们介绍了食品与健康的重要性，介绍了目前学在的亚健康饮食习惯，着重介绍学生应该注意营养饮食、健康饮食。通过一张张肥胖儿、瘦小儿等不健康儿童的图片让学生深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果。还向学生们介绍了蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。