怀孕前三个月除了补叶酸这3件事对孕妈和胎儿也很重要！
怀孕前三个月，对于孕妇和胎儿来说，都是一个非常关键的时期。因为怀孕前三个月受精卵着床，然后发育成胚胎，这时候非常的不稳定，如若出现意外，很容易造成胎儿流产或者是滑胎问题，不仅宝宝保不住，还会女人身体健康。
在怀孕前3个月，孕妈都知道要补叶酸，来预防胎儿出现畸形问题。其实怀孕前三个月，可不仅仅是这么简单，就能安全度过的。怀孕前三个月，除了补叶酸，这3件事，对孕妈和胎儿也很重要！
女人怀孕之后，会刺激激素水平发生变化，进而导致孕妇身体出现一些之前没有的症状，比如说贫血、糖尿病等问题。有数据调查发现，女人怀孕之后，出现缺铁性贫血的概率，已经达到了70%以上。如果女人孕期贫血，不仅不利于孕妇身体健康，也会影响到胎儿发育。所以说孕早期，一定要多吃一些补血的食物。
有些女人怀孕之后，突然性情大变，之前的温温顺顺的女人，变成了脾气暴躁的孕妇。现成的这种转变是由于怀孕之后体内激素变化所导致的，并不单纯的是女人矫情。其实怀孕早期如若情绪控制不好，很容易影响腹中胎儿发育，甚至可能会造成她流产，所以说孕早期的前三个月一定要控制好自己的情绪，尽量让自己开心大度一些，它才会发育的更好。
很多女人怀孕之后，就想着大补特补，让腹中胎儿发育得更好。其实女人刚怀孕之后，胎儿发育所需的能量非常的少，孕妈体内储存的能量，已经完全足够胎儿发育所需。那么孕早期补充的任弼时子女那些营养，大多数都不在了孕妈身上，胎儿吸收的简直微乎其微，进而很容易导致孕早期体重增长过快，反而不利于胎儿发育。所以说孕早期，一定要控制好体重增长。
女人怀孕之后，别只知道补叶酸，这3个方面也一定要做好。关于孕早期的注意事项，你还有哪些需要补充的吗？欢迎在下方评论区留言讨论。
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