精心挑选 五款营养孕妇早餐食谱
作者：小编 来源： 日期：2017/12/1 18:28:56 人气：
早餐是一天营养的开始，是不可或缺的，尤其是对于属于特殊时期的孕妇来说。因此准妈妈们学会制作几道营养的孕妇早餐食谱也是孕期必课。孕妇在一天的生活、工作开始前摄入充足的营养，才能身体需要。小编今天推荐几款健康营养的孕妇早餐食谱，供妈妈们参考学习。……
特色温拌面本品咸香爽口；含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、锌及多种维生素，孕妇宜常食，尤其对厌食、食欲不振的孕妇有一定疗效。
摊鸡蛋烹饪时注意，在鸡蛋倒入锅中后要随手晃动，以防粘着锅底起焦；在锅中形成的圆片要和盘子大小一样。
板栗核桃粥吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。板栗核桃粥，准妈妈们在食用的时候，一次不宜多吃，否则易伤脾胃。
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