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男性必知怀孕前的生活准备

　　工作场所中的因素对胎儿的影响常大的，比如接触放射物和化学物质会对精子造成、精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。那么，怀孕前准备工作有哪些？男性孕前要远离哪些工作场所呢？远离辐射、远离医务污染、远离化工物质。

　　如果用很热的水沐浴，尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里，等于给频繁加热，精子的产量会骤然减少，所以当男性朋友决定做爸爸时，洗澡的时候就要注意水的温度了。以免影响妻子受孕。

　　吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮，使其生精功能减退，因而生产出来的精子数目减少，质量降低。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。所以育前戒烟是很有必要的。

　　人的身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌，感染疾病的几率增大。由于熬夜状态不好易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。我们都知道，熬夜是最伤身体的，所以，男性孕前熬夜将会直接影响胎儿的健康。

　　社会步骤的加快男性的压力也随之增大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-性腺轴，可使精子数量明显下降。所以从决定做爸爸起就要给自己减压，精子的质量，做到优生优育。

　　上述内容介绍了丈夫必知的孕前生活准备，朋友们现在应该都有所了解了吧，孕前准备是优生优育不可忽略的细节，千万要做到哦！

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