计划怀孕前 最好了解这些知识
因为工作压力大、精力有限等原因，很多人晚婚晚育。又因现实的考量，很多夫妻把怀孕计划一拖再拖，但还是女性最好把握最佳生育年龄，即25到30岁之间。在这之后，随着年龄增长，生育能力会下降，而且太晚怀孕，胚胎畸形概率会增加，也不利于及时发现问题。
有不少人备孕很久，依旧迟迟无法怀孕，去医院检查身体时显示一切正常，此时要考虑心理方面的原因。事实上，很多人会陷入循环，迟迟未怀孕特别是求医无果后，情绪变得、焦虑、抑郁，随着婚龄增加、年龄增长，心理压力会越来越大，更不容易怀孕。所以想要顺利怀孕，一定要保持好的心态，千万别给自己太大压力。
重庆渝都医院不孕科主任边慧表示，女性要想怀孕，一定要注意饮食均衡，也要适当多吃些可以提高生育能力的食物，如花生、牛肉、鸡肝、牡蛎等含锌量较高的食物。男性也可以适当吃一些含有精氨酸的食物，比如鳝鱼、章鱼、墨鱼、花生仁、芝麻、海参等。（重庆渝都医院 供稿）
人民网重庆10月28日电 （刘政宁）近日，中国石化江汉油田涪陵页岩气田焦页18-S12HF井顺利完井，完钻井深7161米，其中，水平段长4286米，水平段“一趟钻”进尺4225米，一举刷新我国页岩气井水平段最长、水平段“一趟钻”进尺最长两项纪录，标志着我国页岩气超长水平井钻探取得重大突破，将有力带动我国页岩气实现高效开发。 涪陵页岩气田焦页18号平台航拍。…
红岩村大桥。林同棪国际（中国）供图 人民网重庆10月28日电 （胡虹）住房和城乡建设委员会发布消息，10月28日10时，红岩村大桥主线正式交通，山城市民又增添一座新的过江通道，在交通不拥堵的情况下，最快10分钟便能从渝北区柏树堡抵达九龙坡区五台山立交。…
人民网重庆10月28日电 （陈琦、常碧罗）近日，随着三峡水库新一轮蓄水的有序推进，长江重庆万州段水位不断上涨，在万州区的红沙碛滨水生态公园，消落带花海淹入水中，白鹭或嬉戏觅食，或盘旋飞舞，白鹭、江水、鲜花等构成了一幅和谐美丽的生态画卷。…