备孕期间如何安排同房次数？没有的标准量力而为
备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询。
如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以精子质量；如果同房频率过低，又怕错过了排卵期——要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。那么，备孕期同房频率多少合适？
关于备孕的最佳同房频率并没有什么的标准，由于每对备孕夫妻的身体素质以及女性排卵的时间不同，所以无法精确备孕最佳同房时间，所以专家在非排卵期内备孕夫妻同房次数一周1-2次就可以，如果是在排卵期的话也不需要过于频繁以免影响精子质量，排卵期同房2天一次就可以。
为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然，也不能太过了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下a型血人的性格降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。
所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还常重要的。
卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，精子质量，同时受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。
很多备孕夫妻由于压力过大所以在备孕期间同房总是感觉心有余力而不足的感觉，所以备孕同房首先就要放松自己，太过刻意的为了怀孕而同房的话那么质量肯定不高，想要受孕的线、姿势
备孕同房除了要尽量放松自己之外还应该注意姿势，有关备孕排卵期最佳姿势我们已经提到过很多次了，备孕排卵期同房最佳姿势为后位式、屈曲位、骑马体位、背后体位和交叉体位。
备孕排卵期同房后女性不宜立刻就去冲洗，如果想要更快的好孕的话女性在同房后用枕头垫在臀部下面然后双腿靠着墙，这样的话可以有效帮助男性精子的游走，增大受孕几率。