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孕早期怀孕事项这五点一定要注意！！！

　　怀孕是准妈妈所必须经历的辛苦过程，熬过了孕早期的不适，进入孕中期后就会感觉比较舒服了，胎儿这时候也稳定了，准妈妈也适应了怀孕的生活状态，也可以去旅游放松身心，不过，为了胎儿的健康，准妈妈也要注意以下事项哦

　　很多准妈咪脱离孕早期进入孕中期后，早孕反应消失了，食欲变好了，食量没有控制，觉得怎么吃都吃不饱。然而，加大食量的同时孕妈妈也要注意营养合理均衡，按照膳食营养的标准进行，蔬菜水果、谷物、牛奶等乳制品、肉类等蛋白质都要有各自的摄入比例，而甜品、脂肪就要少摄取一些。此外，也要注意体重变化，孕中期每周的体重增长幅度保持在0.3-0.5公斤即可，体重增长太快或太慢对孕妇和胎儿影响都不好。

　　孕中期的睡姿不宜采取仰卧或右侧卧，以左侧卧为最佳睡眠姿势。左侧卧可避免下腔静脉受到，让血液循环通畅，此外，背部和腹部受到的压力也减小。

　　到了孕中期，准妈咪乳房变丰满，腹部明显突出，产检也更频繁，这期间穿衣就要以穿、脱方便，宽松为原则。此外，孕妈咪穿的直裆应该长些，放置肚脐周围受凉引起不必要的。

　　怀孕2-3个月时，胎儿大脑细胞增值进入第一个高峰期，到了孕7-8个月时是第二增值高峰期，这两个时期都是对胎儿进行胎教的黄泰国佛牌极度危险金时期。胎教作为一门大学问，孕妈咪应该好好学习，平时多和宝宝说说话，而且也要拉着爸爸一起进行哦。

　　胎盘在孕中期已经形成，意味着胎儿进入了相对安全的阶段，之前的早孕反应也消失了，准妈咪心情变愉快，性欲增强，夫妻间可以进行适当的性生活了，但要注意体位、强度、频率，避免伤及胎儿，而高龄孕妇以及有流产史、胎位不正的孕妇就不孕期有性生活。

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