夏季如何快速怀孕 房间26℃运动最合适
有些未准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法哦。小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的，只要用对方法就没问题。那么，夏天怎样才能怀孕呢？
当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。
其次，每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。
第三，为精子“”降降温。高温会直接精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡，“解放”生殖器。
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12－24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1－3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，时间过早过晚都不易怀孕。
对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基梦见大海涨潮础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
在体位的选择上，医生使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。
夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
对于“运动”中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季“感冒”。但是，房间温度太高也会气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。