“酸儿辣女”不靠谱 专家:偏爱酸辣属正常妊娠反应
用“酸儿辣女”来判断胎儿性别?不靠谱!广东省妇幼保健院生殖医学中心副主任医师张曦倩提醒,孕妇太辣、太酸的东西容易导致胃肠道功能失调,可能出现便秘、腹泻等不良反应,适量。此外,“肚尖生儿,肚圆生女”的说法也并不靠谱,准妈妈肚皮的形状一般由胎位、准妈妈的体形、骨盆宽窄、胎儿大小等因素决定。
很多判断胎儿性别的方法广为流传,“酸儿辣女”便是其中之一。对此,广东省妇幼保健院生殖医学中心副主任医师张曦倩表示,孕妇偏爱酸辣口味的食物是孕早期正常的妊娠反应,与怀孕本身的激素变化、身体结构及孕妇本身饮食习惯有关,和宝宝的性别并无直接联系。
老一辈人总爱说“酸儿辣女”,认为“怀孕期间喜欢吃酸味食物的孕妇易生男孩,而爱吃辣的孕妇更易生女孩”。对此,张曦倩表示,该说法并不靠谱。她指出,怀孕的女性喜欢吃酸的、辣的食物,是孕早期正常妊娠生理反应,也符合孕期营养需求。
“大多数孕妇都喜欢吃酸的食物。”张曦倩介绍,女性怀孕后,母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质。这种物质胃酸分泌,使得孕妇胃酸减少、消化酶活性降低,进而影响肠胃的消化吸收功能,孕妇由此出现恶心、、食欲下降等妊娠反应。酸味食物除了能在一定程度上补充胃酸的不足,还可以刺激胃液的分泌,还能提高消化酶的活性,促进肠胃蠕动,有助于食物的消化吸收。此外,胃液酸性也更能促进钙、铁等矿物质的吸收。
为什么孕妇在孕早期偏爱酸食?张曦倩解释,一般情况下,绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多,两个月至两个半月时达到高峰,因此孕妇在孕早期偏爱酸食。
“关于辣的食物对胎儿性别的影响很少有研究提到。”张曦倩说,一些孕妈喜欢吃辣,更多的考虑是与孕妇个体的偏好有关。
“凡事过犹不及,吃太辣、太酸的东西可能会有些不良的反应。”张曦倩指出,适当酸味食物对孕妇和胎儿都是有利的,但不宜过多食用。
如果孕妇长期过量辣味食物,可能导致腹泻、便秘等不适,尤其是腹泻,在怀孕期间还是要尽量避免,严重情况下可能引起流产;米醋、酸味腌制食物等太酸的食物往往营养价值也很有限。
张曦倩,孕期饮食可根据喜好适量,特别是酸味食物可以通过多补充些富含维生素C的水果和粗纤维的酸味蔬菜为宜,橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿、西蓝花等都是不错的选择。
很多孕妇都有早孕反应而导致不多,因此担心营养不够。张曦倩表示,孕早期胎儿所需营养和能量很少,无需过多担心。如果孕吐明显可适当进行医学干预。
很多人认为孕妇的肚皮尖是生男孩的征兆。张曦倩表示,准妈妈肚皮的形状一般由胎位、准妈妈的体形、骨盆宽窄、胎儿大小等因素决定。
此外,诸如“皮肤变好是女孩”“鼻孔变大是男孩”等所谓判断方法也都是没有科学支持的,这些可以认为是妊娠期的正常生理改变,而真正决定胎儿性别的是父母的染色体,可以说完全是随机的结果。假断掌手相图解