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别天天给孩子吃面包馒头了这种早餐营养更丰富

作者:小编 来源: 日期:2018/2/18 5:06:12 人气:

  维生素A+促生长:胡萝卜富含的胡萝卜素,在体内成维生素A,补肝明目,能促进婴幼儿的生长发育;

  食材选用:1岁内用配方奶,1岁以上用纯牛奶;若对奶类过敏,换成温水也可;红薯粉做出来比较松软,普通面粉会略硬些;

  土豆富含淀粉,打泥时一定要加点液体,1岁以上推荐纯牛奶,1岁内用配方奶或凉开水。液体一点点加,观察土豆泥的稀稠度,太稀可能会影响面饼成形。

  我用的料理机是高硼玻璃杯,能趁热打高温食物。若是其它材质的料理机,放温或放凉再打,否则可能会散发有害物质。

  9、最后将红薯粉倒入面糊中,一起搅拌均匀,面糊的稀稠度大致是一个勺子舀起来,有点稠但能缓缓滴落的感觉即可。

  10、小火热锅,用油刷在不粘锅薄薄刷一层食用油,再用勺子舀起一勺面糊缓缓倒下,面糊自然会形成一个圆形的面饼。

  11、开小火,当面糊成形后,将面饼翻一面继续煎熟。一定要用小火慢慢煎,否则易烧焦。按这个方法一直将面糊煎完为止。

  12、鲜香嫩的胡萝卜土豆饼出炉了,摆个可爱的造型,宝宝会更喜欢!可以单独食用,或洒点自制番茄酱更美味。相机有点偏色了,原色更好看。

  

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