幼儿园春季保健小常识 春天儿童如何保健
春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢?
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要幼儿有足够的睡眠时间。
一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
春媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时。
除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中成药予以预防，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
众所周知，春季是一个疾病、传染病多发的季节，如今春季又一次到了，面对许许多多的疾病以及病毒的感染，有哪些容易感染的病毒是必须做好防护的，我们平时生活中有哪些需要注意的?如果不慎感染某些病毒，我们又有什么行之有效的办法?我们一起来探讨一下春季疾病预防小知识。
暮春时节气温日渐升高，各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子，应大力改善生活和工作。室内外要经常打扫，保持的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外，调节小气候。要常开门窗，使空气对流，保持室内空气新鲜，光照充足。冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。以下就如何呼吸道疾病提出几点：
第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。
第二、注意通风，保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积。
第三、戒烟。不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道伤，易患流感，被动吸烟者更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。特别是在当今世界及国内商发阶段，更应戒烟，防止呼吸道。
第四、合理饮食，多饮水，多食水果、蔬菜、保持大便通畅。中医认为内热易引起处感风寒，易患流感。
许多的疾病发生是由于我们平时的不注意，不卫生，粗心大意造成的，所以面对春季疾病的多发，我们还是要知道春季疾病预防小知识，应该在平常生活中多注意细节，保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，尽量不去人流量大的地方，勤洗手，勤洗澡，注意身边事物的卫生情况，睡眠充足，一旦有不适尽早就医，都是应该保持的习惯。
幼儿生长迅速，对营养的需求比较高，饮食上要注意多样化，营养均衡，以满足生长发育的需求，尤其要注意给幼儿提供足够的蛋白质和维生素，鼓励孩子多吃水果和蔬菜。
培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸鼻子和眼睛，是帮助幼儿健康度过春季的一个重要而且必要的手段。此外用冷水洗脸洗鼻子有助于增强幼儿鼻粘膜对空气的适应能力，不过冷水洗脸洗鼻最好在春季天气暖和的时候开始进行。
通过运动锻炼的方法来增强幼儿体质是防止幼儿受到疾病的根本手段。进行户外亲自活动，通过运动锻炼、沐浴阳光，充分呼吸新鲜空气，不仅可以增进感情，还能增强幼儿体质，增强幼儿对气温变化的适应能力，提高幼儿的睡眠质量。
尽管春季小儿传染病的症状和治疗方法不同，但各种传染病的预防是共通的，主要是饮食合理，补充营养和水分，多吃蛋白质、微量元素丰富的食物，增强抵抗力;积极参加户外运动，呼吸新鲜空气，增强体质;勤洗手，保持个人卫生清洁;少去人口密集的公共场所;每天开窗通风，保持室内空气流动。
幼儿的身体健康是父母最为关心的一件事情了，幼儿的身体如果出现了问题，家长肯定都很担心，所以我们广大的家长朋友们在日常的生活中要学习一些幼儿常见疾病的知识，这样才能有效帮助幼儿做好对于疾病的预防工作，下文我们就来给大家介绍一下幼儿春季保健的一些常识，希望能带来一定的。
春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
在的文章里面我们介绍了父母最为关心的一件事情，那就是幼儿的身体健康了，我们幼儿的家长要好好幼儿的身体，上文为我们详细介绍了幼儿春季保健的一些常识。
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