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孕妇产前需准备的工作有哪些

　　对于已经步入婚姻的夫妻而言，适时孕育属于自己的宝宝可以让家庭更加幸福与稳固，而女性在成功受孕后，都会期待宝宝的到来，其中也不乏紧张的情绪，而为了让宝宝顺利降生，产前一些必要的准备工作一定要做，那么，孕妇产前需准备的工作有哪些？下面就让我们一起来了解。

　　1、调整睡姿。孕期孕妇要保持正确的睡眠姿势，最好选择左侧卧睡姿，这样可以避免子宫对胎儿的，避免胎儿缺氧状况的发生。

　　2、重视胎心监护。在预产期的前1个月胎盘基本成熟，此时，孕妇要十分重视胎心数，越到孕后期越要重视这一个方面，以免突然出现胎儿缺氧的状况。

　　3、适当运动。合理的运动对于孕妇顺利分娩有很大的帮助，孕期孕妈妈们切莫过懒，要进行适当地活动，如散步、慢走等，这样既可以很好地控制体重，也可以增强自身免疫力和协助胎儿顺利入盆，让生产更加顺利。

　　4、合理饮食，严格控制体重。女性怀孕后一定要重视饮食规律，在身体摄入充足营养的基础上，控制好自己的饮食与体重，以免因孕期摄入过多营养而造成身材走形、胎儿过大，这会增加女性患妊娠疾病的几率，也会影响孕妇顺利生产。

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