产后心理带宝宝太累没人帮忙 新妈妈突然失控 心理专家：这是产后抑郁
刘道伟/绘
“我今天打了我八个月大的孩子，把她使劲扔在床上，又抓她的脸，现在看着她脸上我抓的印子，我太害怕了，你能帮帮我吗？”住在小寨附近的阿萍（化名）被自己的举动吓坏了，她联系记者时情绪异常激动，不断哭着说：“我完全不知道自己是怎么了，控制不住。”
妈妈哭诉
带宝宝太累无人帮忙
“丈夫不理解我，生小孩后到现在我也没瘦下来，比之前足足胖了三十斤，没有工作，有用钱的地方还要向丈夫伸手要，每天带小孩累到要崩溃，觉得自己特别失败。”26岁的阿萍说起自己的生活状态滔滔不绝，“昨晚我熬了一晚上没睡，早上孩子因为感冒咳嗽不吃不喝，我就忽然失控了，拖着她往床上扔，乱抓孩子，等我停下来自己都吓坏了。”回忆起早上的情景，阿萍泣不成声。
三年前，阿萍从贵州远嫁到西安，丈夫是一名普通的公司职员，结婚后小两口一直和丈夫的妈妈、奶奶住在一起。怀孕后阿萍便辞掉了工作在家带孩子，丈夫要加班，婆婆忙于打麻将，家里只剩下80岁的奶奶、阿萍和孩子。“奶奶根本帮不了我什么忙，基本上都是我一个人带孩子，太累了。”阿萍说。
丈夫
怀疑妻子出了问题
“我也想过让我父母帮带孩子，但是他们离西安太远了，来了也没地方住。如果把孩子带到父母那里去，我老公又舍不得。”阿萍说，其实她最希望的是婆婆能够放弃麻将，多帮她带带孩子。可在丈夫看来，自己的妈妈没有义务帮忙带孩子，他对家里发生这样的事感到非常，他说：“我们小区有好几个妈妈都是辞职在家带孩子，怎么我妻子就能做出这样的事？难道是方面有什么问题？”
心理专家
产后抑郁不能忽视
内疚的阿萍情绪非常低落，便在自己加入的微信“妈妈群”里吐露。她刚把这件事情发出来，就引来了大家的一通，“孩子是的，她没有能力，你这不是嘛！”“怎么会有这样的妈妈，信不信我打110”。一个微信名叫“乐乐妈”的网友说：“你应该是得了产后抑郁症，你去看下心理医生。我也是从产后抑郁、轻度焦虑、失眠症走过来的，新手妈妈一个人带孩子很不容易。”
国家二级心理咨询师刘瑶说：“这种表现就是典型的产后抑郁，患者普遍因为运动量、工作、交往的减少，外在形象的落差，产生心理上的孤独和悲伤，家庭关系、经济状况、个人带孩子的能力也是导致产后抑郁的外在因素，如果个性比较内向、承压能力较弱，就更容易患产后抑郁，具体表现为对孩子、、乃至。”她还年轻人在打算要孩子之前需要做好充分的、物质准备，她这位妈妈立即进行心理疏导，必要时配合药物治疗。因为产后抑郁很难自愈。
记者张潇 实习生孟婷伟
编辑： 邴璞
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