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产后新妈妈如何恢复紧致肌肤？

　　怀胎十月，妈妈身体每天都在变化过程中，虽然会在分娩后慢慢恢复。但恢复过程中要注意什么？如何迅速恢复到最佳状态？请参考温馨小贴士的恢复指南。

　　新妈妈在产后第一周的时候最好不要喝太多的水，这样会影响体内多余水分的排出。想要滋补身体，可以适当喝一些鱼汤。

　　这时，新妈妈应该养成正确的喝水习惯，每天早上起床可以先喝一杯温开水，让水分刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，帮助妈妈排毒。如果新妈妈在产后被便秘所困，也可以在水中加入蜂蜜，能起到一定的效果。

　　从产后第三周开始，可以对新妈妈的腿部、手部等部位进行轻松的按摩，以打圈的形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好（但此时切勿对腹部和腰部进行按摩）。

　　恢复比较快的新妈妈可以做一些瑜伽动作来帮助疏通身体各部位血管，增强皮肤的血流量，加快皮肤的新陈代谢。