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产后抑郁表现在哪些方面如何预防产后抑郁

　　很多产妇的家人会抱怨，家中的产妇很是娇贵，生完宝宝后，变得格外的挑剔，而且脾气也大了起来，同时，有的产妇自己感觉自己很是奇怪，生完宝宝后，就是特别的烦躁，看什么都不顺眼，而且无缘由的想发脾气，有时还会感到悲伤，其实殊不知，这都是产后抑郁的表现，而且提醒产妇和家人，一定不能任其这种情绪发展，否则会影响到宝宝和产妇的身心健康的,产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死。

　　产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国病学在《疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的:具备下列症状对的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已到严重影响。症状包括:

　　3.主动寻求帮助:学会寻求丈夫、家人、朋友的帮助，不要憋在心里!家人们也不要只顾沉浸在添新宝贝的快乐之中而忽略了刚生完宝宝的宝妈心理变化，尽量多陪宝妈说说线. 正确面对问题:如有出现产后抑郁症状，要科学的治疗，及时就医。