保持女人“后花园”紧致的秘诀
现在的大部分的女性不再像以前一样做个全职太太，而是像男人一样出现工作，地投入工作，基本上没有时间自己的身体健康，就连自己的“后花园”也不管了。那您知道女人“后花园”紧致的秘诀有哪些吗?您知道哪些坏习惯导致女性妇科病吗?今天小编就问您介绍一下有关女性远离妇科病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
女人“后花园”紧致的秘诀
1、少穿紧身裤
现在的很多的女性为了可以拥有好的身材，不仅仅会拼命的减肥，还是在自己的着装下工夫，那都会穿着紧身衣来塑造自己的身材，其实说真的，美丽是要付出代价的。
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙，应选择棉质，这是因为女性潮湿，过紧的裤子令不通爽，女性患炎机会亦会增加。
2、尽量不用有香味厕纸
为了减低刺激或，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
除了这个之外，还有一些爱美的女孩喜欢用一些香水、带香味的沐浴用品等，其实这些带香味的产品中都是含有大量的化学物质的，多人的肌肤都是有很大的刺激性的，并且还会引起过敏的现象。所以尽量不要用。
3、少用洗液清洗
正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗，这样不仅的平衡，也能造成，平时只以温水冲洗即可。
4、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗，这样会内部的酸碱平衡。杀菌排最有效的方法是保持清洁。
5、常收缩
用小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月15天。这样不但能保持紧致，还会促进内壁的血液循环，增加它的性。
6、注意保湿
如假如女性的“后花园”一直处于比较干涩状态下的话没事可能导致女性的受到一定的损伤，长时间的还会出现一定的疼痛感觉，并且还会更加的容易感染细菌，所以要注意了。
可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。不少女性朋友使用清洁用品清洁，清洁用品并非包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。在购买和使用中我们也要注意了解清洁用品的不同功效，不要忽视以下三个错误。
清洁三错误
错误一：依赖清洁用品
无论是“医”字头的，还是“健”字头的清洁用品，都不能预防性病。
导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种清洁用品冲洗是不能把这些致病物质清洗掉的。
正确做法： 要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用，总之，清洁用品不能预防性病。
错误二：中药洗剂更安全
中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的清洁用品使用后反而有害。
尤其现在，部分药厂将化学成分加入中药清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的。
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