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这几种食物吃了会回奶哺乳期的妈妈不要误吃哦

　　很多妈妈在生下宝宝之后，就会担心没是否有足够的奶来供应宝宝，只要听说哪种食物吃了可以下奶，都会迫不及待的买来吃，但是妈妈要这几种食物吃了会回奶，千万不要误吃哦。

　　花椒是属于辛辣的调味料，哺乳期妈妈吃了容易上火，而且妈妈所吃吃的东西会通过母乳进入宝宝的体内，所以还是不要吃，吃多了还会减少母乳的分泌。

　　哺乳期吃苦瓜具有清热解毒、增强免疫力、美容瘦身等其他功效，但是由于它是属于寒性食物，为了避免苦瓜中的成分通过乳汁传递给宝宝，最好还是不要吃，可能导致宝宝拉肚子。

　　很多人都认为产后喝老母鸡汤不仅可以可以补身体还可以催奶，其实这个说法是没有科学依据的，由于产后产妇体内的雌激素降低可以促进乳汁的分泌，而老母鸡体内本身就含有雌激素，雌激素够多就会导致乳汁无法分泌。

　　通常我们断奶的时候都会想到用麦芽或麦芽糖，它具有回奶的作用，现在市面上很多饼干零食都会加入麦芽糖，哺乳期的妈妈要注意看下成分列表，有添加麦芽糖的最好不要吃。

　　虽然韭菜含有丰富的营养物质，但是它具有回奶的功效，吃了会影响乳汁的分泌，但是如果哺乳期妈妈奶水过多的话可以适量的吃一点点。

　　所以，哺乳期妈妈在饮食方面要注意，特别了解下哪些食物会回奶常有必要的，毕竟母乳喂养的方式对宝宝是最好的。