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年轻女性4种行为会导致闭经 第一种大部分都做过！

　　月经伴随着女人从青春期直到更年期，其对于生殖系统和生理发育的重要性不可替代，对年轻女性来说更是如此。

　　然而，现实生活中，却有不少年纪轻轻的女性就出现了闭经的问题，而这往往是由于多种因素所导致的，尤其以下面四个最为突出：

　　拥有般的身材几乎是所有现代女性所期望的，为此，她们疯狂的采用各种减肥方法，努力减去身上的肥肉，有些甚至采取了等极端的手段。

　　而的行为会影响到了体营养的摄入，身体机能，从而导致代谢变慢，脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，导致闭经的发生。

　　纠正：应当选择减肥的方式，一定要正常的饮食，尽量做到饮食清淡，多吃粗纤维食物，如芹菜、番薯等。此外，运动减肥是一种科学安全的减肥方法，日常应通过有氧运动如慢跑、 骑车、游泳等方法来进行减肥。

　　频繁的人流手术对于子宫的是相当大的，人流手术之后，女性子宫内绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而闭经。

　　纠正：避免意外怀孕，如需人流应选择正规的医院，同时要注意休息，营养供应，使身体得到恢复。

　　现代生活中的女性朋友，忙于各种社会应酬，承受着众多的职场压力和家庭负担，为此，她们的情绪也往往会受到很大的变动，如紧张、恐惧、忧虑以及过分劳累等等均会造成对于人体内分泌的，从而导致卵泡成熟障碍而出现闭经的情况。

　　纠正：日常生活中，女性朋友应保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挫折，只有心情舒畅，从而使气机条达，从而帮助气血运行，避免闭经的发生。

　　药物是一把双刃剑，尤其是女性避孕药，其对于下丘脑垂体轴发生持续性的作用，会导致综合征，从而使得女性出现闭经的副作用。

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